> For the complete documentation index, see [llms.txt](https://coronavirus-diaries-overseas.gitbook.io/coronavirus-diaries-overseas/llms.txt). Markdown versions of documentation pages are available by appending `.md` to page URLs; this page is available as [Markdown](https://coronavirus-diaries-overseas.gitbook.io/coronavirus-diaries-overseas/mei-guo-bei-ka/4-yue-17-ri-xun-zhao-nei-xin-bo-lan.md).

# 4月17日：寻找内心波澜 \[by Sam]

Day 32 今天是在家的一个月整，终于到了一个疯狂想出门的状态。不想做饭，打开冰箱什么都不想吃。想吃赛百味，想喝星巴克。说实话，只要不需要我做，什么都好。

今天有点丧气。死线步步逼近，睡眠不足，明天未卜。压力积聚到一定程度，觉得几乎要无法再承受。（凌晨）晚上躺在床上，睁眼闭眼睡不着。白天大脑上线，又好像不在线，体会到G说的用额头撞大石的感觉。一个月前我还元气满满地和他说，一起跑到终点线吧！现在觉得他说的是对的，能一瘸一拐地爬过去就行吧。

今天和办公室惯例water cooler meeting，那一个半小时心情稍微好了一点。办公室另一位助理的妹妹得了新冠，还好已经三周过去，在逐渐恢复健康。老板的朋友也得了新冠，所幸也已经康复。我对这样小心翼翼的生活满心厌倦，吊在悬崖边上太久，恨不得撒手纵身一跃。

支撑我不能崩溃的大概就剩我的社会责任感了。上班时，只感到自己是一台机器。我仍能计算，能阅读文字，能思考理论，但我不再感受。事件穿过我，像穿过空气。我的喜怒哀乐都被收走，唯独剩下的只有永无止境的坠落感。无论你以什么样的姿势下坠，下坠的现实都无法改变，都像是自欺欺人。比起疫情，我更恐惧的是如今的状态。这也是一场免疫系统与现实的战争，而我开始害怕自己还不够强大。

是谁关掉了我的开关？也许是我自己。我不敢感受，怕自己会瘫在地上不想起来。但当我不再感受痛苦，快乐也相应消退。我似乎选择了错误的机制来应对现实。我不再想要平静了，如今只想再起波澜。