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Coronavirus Diaries Overseas
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海外疫情日记
秘鲁 利马
4月12日:简单地从数据来看南美的疫情 [By Greca]
4月6日:喜忧参半的秘鲁 [By Greca]
3月29日:秘鲁疫情的碎碎念 [By Greca]
法国 巴黎
3月17日:[by K]
德国 柏林
3月17日:措施进一步升级和封城对自由职业者的影响 [By 符号周]
3月14日:柏林封校了[By 符号周]
英国 伦敦
3月22日:英镑:人民币 1:8.21[by 曹鹅]
3月20日:飞:记一次疫情期间的骑行 [by 周盐]
3月19日:困惑中前行 [by Yuanto]
3月18日:[by Yuanto]
3月14日:[by Yuanto]
西班牙 马德里
4月13日:被Netflix统治的时间
3月24日:卡夫卡日记与基督山伯爵
3月23日:夹缝中求生的留学生们
3月22日:no country for old men, “老无所依”的西班牙人 [By Fan]
3月20日:西班牙,一桩事先张扬的谋杀案[By Fan]
3月19日:西班牙封国第一周,略萨被封杀的第三天 [By Fan]
美国 纽约
6月26日:phase 2 [by 亦然]
6月12日:Chinese Feminists for Black Lives [by Eva]
6月8日:重启 [by 子亮]
5月26日:有什么大不了的嘛 [by 亦然]
5月20日:屁尼 [by 亦然]
5月12日:僕が死のうと思ったのは [by 亦然]
5月5日:天台 [by 亦然]
5月4日:拖延是害怕直面失败的掩护 [by 亦然]
4月26日:昨日的世界? [by 子亮]
4月23日:鸡尾酒是什么 [by 亦然]
4月21日:天气变化无常 [by Eva]
4月19日:疫期的音乐 [by Eva]
4月16日:請問這次可以先玩到這裡嗎 [by 亦然]
4月12日:受害者情感 [by Eva]
4月10日:隔离中的时间感 [by 子亮]
4月9日:日记与常态化生活 [by Eva]
4月8日:关心和责备 [by Eva]
3月19至4月7日:纽约记录 [by Eva]
4月7日:自我调整策略解析 [by 亦然]
4月5日:瘟疫里的臆想 [by 叶语]
4月3日:在例外状态重筑日常 [by 子亮]
4月2日:习常带来的恐惧、欣慰和警惕 [by 亦然]
3月31日:想象自己即将死亡 [by 亦然]
3月29日:每天耍废是这么痛苦的一件事 [by 亦然]
3月21日:我感觉到⼀丝奇异的快乐 [by 亦然]
3月18日:[by 萧萧]
3月13日:[by 萧萧]
美国 亚特兰大
4月8日:各自的回音室 [by 憨憨]
4月2日:漫长 [by 苏诺]
3月17日:戴口罩吗? [By Wendy]
3月17日:买菜有点难 [by 苏诺]
3月15日:调整信息摄入源 [by 苏诺]
3月15日:摆动的浮木 [by Wendy]
美国 旧金山
4月2日:眼睛哭肿到底哪里像核桃了?![by Yang]
3月20日:超实用生活小诀窍——如何活得没有尊严 [by Yang]
3月18日:人生赢家,坐拥狗后宫 [by Yang]
3月17日:江南皮革厂倒闭了,全部清仓,一件不留 [by Yang]
美国 西雅图
3月17日:疫区日记1 [by 聪明]
3月23日:疫区日记2 aka 自媒体议论文流水账2 [by 聪明]
3月28日:疫区日记3 [by 聪明]
美国 波士顿
3月20日:Leslie迹&浪宅生活记录 [by Leslie]
3月19日:睡眠&时间&今日份幸福 [by Leslie]
3月18日:戴口罩去买菜 [by 那个淡]
3月18日:推荐&自证预言&今日幸福 [by Leslie]
3月17日:飘零动荡 [by 那个淡]
3月17日:使用forest小tips [by Leslie]
3月16日:关于安全感的思考 [by Leslie]
3月15日:戴口罩出门&跟司机的交流 [by Leslie]
3月14日:疫情之下update&今日selfcare [by Leslie]
3月13日:厨房造作&刷剧&联系朋友 [by Leslie]
3月12日:囤货&戴口罩 [by Leslie]
3月11日:信息update&过度恐慌&生活记录 [by Leslie]
3月10日:update&照顾好自己 [by Leslie]
3月9日:update&时事&地铁小事 [by Leslie]
3月8日:update&国际劳动妇女节 [by Leslie]
3月7日:update&戴口罩&小幸福 [by Leslie]
美国 圣地亚哥
3月17日:我也被种族歧视了 [by 付航]
美国 伯明顿
3月26日:撕开肮脏的纱 [by 暴力喵]
3月25日:推开世界的门 [by shumang]
3月19日:小本生意 [by 暴力喵]
3月16日:海外 [by 暴力喵]
美国 费城
6月9日 Black Lives Matter 黑人同命
4月26日:长远看我们都将消失 [by 夕岸]
4月16日:接踵而来的zoom meeting与简易版红烩牛肉 [by M]
4月13日:暴风雨天气里的北欧三文鱼浓汤 [by M]
4月12日:复活节的一顿叉烧 [by M]
4月9日:这几周来最快乐的一天[by M]
4月8日:努力自我调适 [by M]
4月6日:持续的低落情绪和上得艰难的网课 [by M]
4月5日:晴 [by yuxi]
4月4日:逝去的星光 [by M]
4月2日:隔离与社会时间 [by 夕岸]
3月30日:不确定性的深渊 [by M]
3月28日:最可怖的也许还不是病毒本身 [by M]
3月26日:晴 [By yuxi]
3月26日:无法处理的情绪 [by M]
3月25日:游戏和游戏化设计 [by 夕岸]
3月22日: 昨天、今天或是明天 [by M]
3月22日:我知道我是paranoid,但是我paranoid了 [by gawiel]
3月21日:网课恢复与监控社会 [by 夕岸]
3月20日:自我隔离一周:不断升级的panic [by M]
3月19日:费城抗疫第一周的流水账 [by yuxi]
3月18日:伯尼竞选与网络动员 [by 夕岸]
3月18日:to further complicate matters [by gawiel]
3月17日:instagram上的芭蕾舞课 [by gawiel]
3月16日:疫情加速和学术圈 [by 夕岸]
3月15日:自动化与职业隔离 [by 夕岸]
3月14日:服务业劳工和网课 [by 夕岸]
3月13日:线上办公成本 [by 夕岸]
3月12日:大学清校与物资短缺 [by 夕岸]
美国 宾州州学院
3月16日:停工停课第一日 [by Tori]
3月21日:目前还稳定的,只剩情绪了[By Tori]
美国 哈里斯堡
3月20日:[by Kyle S.]
美国 北卡
6月27日:终篇 [by Sam]
6月4日:从新 [by Sam]
5月31日:无题 [by Sam]
5月10日:平等快乐的权利 [by Sam]
4月17日:寻找内心波澜 [by Sam]
4月4日:保质期 [by Sam]
3月27日:被裁员了 [by Sam]
3月20日:传播善意 [by Sam]
3月19日:时间管理 [by Sam]
3月18日:寻找内心平静 [by Sam]
3月17日:外向型人格噩梦 [by Sam]
3月16日:北卡一周 [by Sam]
美国 普林斯顿
4月29日:州公园重新开放啦![ By 林之]
4月28日:《危机中的24小时》[By 林之]
4月27日:独角兽拼图大功告成![By 林之]
4月15日:1200美金 [By 林之]
4月14日:生活新常态 [By 林之]
4月13日:要熬出头了么?[By 林之 ]
4月10日:四月冰霰 [By 林之]
4月9日:新泽西确诊数超过武汉 [By 林之]
4月8日:在家门口看天鹅打架 [By 林之]
4月7日:“那又怎么样呢!” [By 林之]
4月6日:给美国医护捐口罩 [By 林之]
4月5日:一次小型社会调查·续 [By 林之]
4月4日:小聚絮谈 [By 林之]
4月3日:祭奠 [By 林之]
4月2日:羊肉带来快乐[By 林之]
4月1日:四月到了 [By 林之]
3月31日:红酒换口罩 [By 林之]
3月30日:一口自制鸡汤 [By 林之]
3月29日:今日无事 [By 林之]
3月28日:两起车祸死亡 [By 林之]
3月27日:一次小型社会调查 [By 林之]
3月26日:南新泽西的桃源 [By 林之]
3月25日:月亮旁边看不到星星 [By 林之]
3月24日:唱片店的故事 [By 林之]
3月23日:下雨天炖牛肉 [By 林之]
3月22日:口罩之谜 [By 林之]
3月21日:“拧紧螺丝钉” [By 林之]
3月20日:按下停止键的校园 [By 林之]
3月19日:一方平静 [By 林之]
3月18日:Double Trouble [By 林之 ]
3月17日:未来就像盛夏的大雨 [By 林之]
3月16日:新泽西的半“宵禁” [By 林之]
3月14-15日:火烧眉毛,且顾眼下 [By 林之]
3月13日:第一例确诊&南新泽西的鬼村 [By 林之]
3月11-12日:大学停课了 [By 林之]
3月7-8日:原来还有种病叫“新冠”?[By 林之]
美国 伯克利
3月16日:牛奶鸡蛋不会缺,善意和爱更珍贵 [by 小乐]
3月19日:功亏一篑的时候,就该是人类学家附体的时候 [by 小乐]
美国 威廉斯堡
5月5日: Horrible Coping Skills
5月4日:It doesn't worth [by 清秋]
4月20日: 透支时间的信用卡 [by 清秋]
3月21日:不动人的真心 [by 清秋]
3月20日:Withdraw Opinion 与 PMS [by 清秋]
3月19日:麻木的雪崩 [by 清秋]
俄勒冈 波特兰
5月6日:现在开始写还不晚 [by -L-]
加拿大 温哥华
3月15日:我可能需要开始隔离了?[by阿麦]
3月16日:哭鼻子数次,最开心的时刻竟是看了个缓解颈椎疼痛视频…[by 阿麦]
3月17日:和赵阿姨共度的一天 [by 阿麦]
3月18日:今天换成和老爹共度一天……[by 阿麦]
3月19日:感到胸闷结果发现是浴巾勒得太紧 [by 阿麦]
3月20日:还有书读已是幸事+疫情和身份认同 [by 阿麦]
3月21日:“现在就剩下时间了”[by 阿麦]
3月22日:开始感觉向下滑[by 阿麦]
3月23日:怒 [by 阿麦]
3月24日:改完了小说+疫情和self care [by 阿麦]
3月25日:小说被夸了!我要飞上天了我![by 阿麦]
3月26日:疫情期间的娱乐(教网课和online KTV)[by 阿麦]
3月27日:疫情下的娱乐2—Netflix Party [by 阿麦]
3月28日:疫情下的家庭日常 [by 阿麦]
3月29日:登陆十周年快乐!(和我的挨打回忆)[by 阿麦]
3月30日:啥也没做想不出高光时刻的一天…[by 阿麦]
3月31日:如何在家坐拥天下 [by 阿麦]
4月1日:虚惊一场!![by 阿麦]
4月2日:失业在家转型h文写手?[by 阿麦]
4月3日:一个小小的research project [by 阿麦]
4月4-5日:一月初至三月初回顾[by 阿麦] (未完待续)
4月5日:哎呀昨天的坑还没填…[by 阿麦]
4月6日:前天的坑还是没写完…[by 阿麦]
4月8日:My Period Unleashed the Devil in Me [by 阿麦]
4月9日:性侵未成年少女+动森下架 [by 阿麦]
4月10日:终于我也是有岛的人了!(多图预警)[by 阿麦]
4月11日:沉迷动森的第一天[by 阿麦]
4月12日:上岛逃避现实 [by 阿麦]
4月13日:不要轻易考验人的意志力 [by 阿麦]
4月14日:发不出的YAVT测试结果 [by 阿麦]
4月17日:一定要撑下去![by 阿麦]
4月19日:不能评论的演唱会+Project zoom call [by 阿麦]
4月22日:身体提醒我要好好吃饭+亲密关系反思 [by 阿麦]
4月27日:记录一次meltdown [by 阿麦]
4月30日:记这几天的一些开心事[by 阿麦]
5月11日:五月以来的一些琐事
5月25日:过敏药止痛药褪黑素安眠药
6月15日:The New Normal [by阿麦]
日本 东京
4月5日:今年的第14周 [by禹火勺]
4月12日:反正这一年已经快过去了一半不是么 [by禹火勺]
4月19日:“我什么都没有” [by禹火勺]
4月26日:周六搬家了[by禹火勺]
5月3日:双层芝士汉堡套餐外加一个超级麦旋风谢谢[by禹火勺]
5月10日:有交集的人[by禹火勺]
5月18日:谁知道生活的本质[by禹火勺]
俄罗斯 圣彼得堡
3月16日-3月18日:开始有了疫情迫近的氛围 [by 小武]
4月9日:你们的国家会感到愧疚吗 [by 小武]
5月11日 室友花钱测新冠买心安 [by 小武]
丹麦
3月20日:丹麦【by 张眼】
3月30日:一些梦 和 想[by Nandi]
4月21日:一些关于疫情的流水账【by Ke】
瑞典 隆德
4月7日:一个清洁小工/艺术史学生的分裂生活[by 事务员Z]
3月26日:‘...has spread everywhere like a virus’ [by 事务员Z]
3月24日:‘一个人把悲惨传给另一个人’ [by 事务员Z]
3月23日:'没有哪一天复制昨日' [by事务员Z]
3月21日:‘still out of sync/way out of sync’ [by 事务员Z]
3月20日:‘‘ My life is sweet and my skin is crawling’’[by 事务员Z]
3月19日:‘国王的演讲’ [by 事务员Z]
3月18日:‘Everything dies under their hands and they don’t know why’ [By 事务员Z]
3月17日:“告诉你一棵稗子/提心吊胆的春天” [By 事务员Z]
墨西哥 San Cristobal
4月21日:打游击学习【by 付航】
3月23日:我的墨西哥朋友悄悄撕下中文对联 [by 付航]
3月20日:The last flight out of USA [by 付航]
其他平台资源整理
3月21日:进入紧急状态一个礼拜,我在美国超市的囤货见闻 [by rere]
3月17日:我在疫情中的意大利,真实情况是这样的! [by 意视窗]
3月8日开始:意大利疫情封城日记 [by 及时雨]
3月15日:纽约抗疫日记 [by Wanda]
3月15日:为什么我们应该戴口罩,并且这不是一个文化问题 [by yz]
3月13日:疫情之下,中西方的“口罩观念之争” [by 形色小葱]
3月15日:疫情下,一个中国人在纽约的日常 [by 之唯]
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3月19日:时间管理 [by Sam]
Day 4 今天天气真好。阳光明媚,窗帘大开,在家穿短袖都沁出薄汗。早上在家办公,一不小心(但并不意外地)起晚了。还好没人盯着我,加上我是按小时发工资,于是偷摸把今天的工作整体后移了两个小时。不需要物理出现就是这一点不好,自由度大,所以很容易打乱日程安排。
深感这一点,于是昨天把各种时间管理软件又下载回来了。我试过无数种软件,但从来没能好好坚持过。好在平时在学校到时间就该出现在哪里,依靠物理打卡也好歹算是有生产力。但只要一放假,我整个系统就完全瘫痪,春假一周几乎所有工作毫无进展。自欺欺人地安慰自己”我需要休息“,真实情况却是一边摸鱼一边焦虑。
如今工作日却在家隔离,实在不能放任自流。昨晚尝试了”睡眠小镇“,只要一碰手机就开始重新打卡,为了不让大楼崩塌只能强行不玩手机。可惜还是给自己留了条后门,手机上打完晚安卡又在ipad上摸鱼了两个小时。这不是自欺欺人嘛,自制力真的好难啊,今晚要努力再试一次。
除此之外又把”专注森林“下回来了。不强迫自己,只从25分钟开始,一点一点积累。感觉挺好用的,每长出一棵小树都很有成就感。今天下午就开始尝试种35分钟的小树了。
最好用的还是Toggl。因为了解自己的喜好,我把这样的记录软件当成统计软件在用,看到一堆数据和图表就由衷感到兴奋。直观看到数据很有帮助,虽然今天有效时间还不是很高,至少没有混混沌沌不知道自己都干了什么。还打算借此消减时间碎片化现象。过去我一直是邮件随收随查随回,十分分心。今天一上午没有回邮件,工作完用五十分钟集中回复了所有需要回的邮件。其实哪有什么事那么急呢?以后打算只中午晚上两次集中回邮件,留大块时间给自己。算是找回了不可控现状中的一点控制感。
另一个好消息是我又开始规律阅读了。我一直有一个原则,就是一天之内无论多忙,吃饭的时候绝对不工作(好吧,在办公室的时候是做不到的,但除此以外都有在遵守)。以前都是配视频下饭,于是刷了很多很多美剧。最近因为老友记和拉字至上分别从奶飞撤下,我一怒之下取消了奶飞的订阅。剧刷不了,就只能看书下饭了。第一本看的是比较浅的小说,打算先把阅读习惯捡回来再提高阅读质量。今天开始感觉慢慢有点上瘾了,吃完饭还恋恋不舍地想继续读,觉得是个好兆头。
晚上小区又来了一辆救护车,我和室友已经没有第一次那么紧张,觉得多半是居民自己害怕,不一定是真的疑似。希望如此吧,北卡的确诊案例已经破百,本县也上升到5例。现在我们除了取快递和扔垃圾以外完全不出门,回家后放下钥匙就立刻洗手。
因为室友的先见之明,12月份我们就买了三箱N95口罩囤在家里。2月份在大家狂抢食物之前就囤了很多罐头,还买了很多肉类和蔬菜冻在冰箱里,现在还不需要重新购买新鲜食材。其他的生活必需品之前也囤多了,估计到毕业都用不完。——除了洗碗机球,今天我们才发现快用完了,室友查了四五个平台都完全买不到,最后好不容易在很偏的一家平台买到了,还不是我们平时用的洗涤剂+颗粒,而是只有颗粒。但这是唯一的选项,特殊时期,每个人都要妥协。比起其他人,我的困难不值一提,要对生活知足,多去体谅他人。
今天的心理状态明显好了很多,继续加油。
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