3月10日:update&照顾好自己 [by Leslie]

1.疫情之下update

今天online的课体验糟糕,估计是老师那边网的问题,大家已经无聊到白板上画画了。有意思的是正在讲user experience,然后就体会了bad user experience.

跟英国的朋友聊,英国情况很不乐观,学校还在face to face上课;实验室的大家还在正常去;大部分人觉得跟平时流感没啥区别,主要感染的也是老年人,年轻人没问题;政府没有足够重视,卫生部长确诊还跟首相有接触;日人流量7万人的赛马会照常举办…

个人感觉美国这边情况也好不到哪儿去吧,今日麻州新增51,进入紧急状态,很多学校开始改成网课,宿舍也开始清空…

2.照顾好自己

昨晚睡的比较晚,今天早上六点多醒来觉得特别冷,开了暖气之后上午又热醒了,醒来浑身发热,头疼心脏疼,像是以前跑完八百米,浑身难受。量了体温38度,有点吓到,后来贴了退热贴,努力让自己睡着。到下午终于退烧了,吃了点东西,身体也舒服多了,现在基本没事了。早上一度害怕自己会不会感染了,或者熬夜导致身体垮掉了,非常时期很容易自己吓自己了…回顾一下近期,压力比较大,情绪有波动,同时睡的晚,睡眠质量还不好导致这个结果吧。身体扛不住了才用这样的方式提醒我照顾好自己吧。虽然最后没事,但还是提醒自己和大家照顾好自己,好好休息,同时注意疫情,备好温度计和常用药,囤好粮。

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